о триатлоне

Триатлон -

это образ жизни

Тренировки, питание, экипировка, гонки и вдохновение. Все, что нужно триатлету, в одном месте.

По вопросам рекламы и сотрудничества:

Все записи

Разминка перед триатлоном: 7 шагов перед стартом, которые помогут показать свой максимум

01.08.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

VO2 max

Как повысить VO₂ max: тренировки для бегунов и триатлетов

23.07.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

сахар обложка

Нужен ли сахар спортсменам и триатлонистам: до и во время тренировки

21.07.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Нишевые старты по триатлону в России, о которых ты не знал

19.07.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

НеWhoop от Google. Fitbit Air: лучший трекер ЧСС для триатлета?

10.07.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Больв спине от велосипеда

Что делать с болью в спине, на велотренировках!?

17.06.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Как выбрать велосипед для триатлона: Полное руководство для начинающих

11.06.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

После этих упражнений вы будете выплывать в числе лидеров! Упражнения для открытой воды в бассейне

08.06.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Может ты плохо проплыл на том старте из-за проблем с навигацией? Выбираем очки для плавания на открытой воде

19.05.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Самые быстрые кроссовки!? Топ соревновательных моделей сезона 2026

29.04.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Летим на триатлон или как облегчить перелет

25.04.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Он существует!!! Измеритель мощности для плавания SwimBETTER90

17.04.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Первый триатлон: что надо знать перед стартом.

09.04.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Спортивные добавки для триатлона: что действительно работает

11.03.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Белок для спортсменов на выносливость: нормы, источники и приём после тренировки

07.03.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Триатлон для начинающих: с чего начать тренировки

02.03.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

ЧЕК-ЛИСТ: ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА КЕМП ПО ТРИАТЛОНУ

24.02.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Что это за белый порошок, который так нужен каждому спортсмену!!!??

11.02.2026 Комментариев нет

Читать полностью »

Датчик дыхания Tymewear VitalPro — главный секрет Team Visma?!?

01.02.2026 2 комментария

Читать полностью »

Тонут ноги? Самые распространённые ошибок в технике плавания

28.12.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Топ подарков для триатлониста. Или как порадовать того, кто разучился радоваться.

24.12.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Разбор питания профессионалов на Чемпионате мира по Ironman: почему они едят так много углеводов?

19.11.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Шокирующие факты про сопротивление качению. Вы теряете в мощности! Это должен знать каждый!

14.11.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Как хакнуть свой мозг перед соревнованиями: 9 советов от профессионалов

04.09.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Что триатлонист обязан купить на AliExpress?

28.08.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Обзор модельного ряда гидрокостюмов SUMARPO

24.07.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Гоночный вес

Развенчиваем мифы о гоночном весе триатлонистов

06.07.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Гидрокостюмы для триатлона: как выбрать и почему они важны

02.07.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Колесо фортуны: как выбрать удачные покрышки

23.06.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Лучшие смарт-часы для триатлона 2025 года: обзор

15.06.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Как быстрее восстановиться после триатлона? Базовые советы нутрициолога. Секретный коктейль

30.05.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Триатлон — что это за вид спорта?

22.05.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Секреты подготовки Дмитрия Неделина. Что позволило ему за один день выиграть Казанский марафон 2025, стать чемпионом России и пробежать самый быстрый марафон на территории России за всю историю человечества!!?!?

05.05.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Триатлонная мокруха — как выйти сухим из триатлонной переделки, ну или как проходить триатлон в дождь

24.04.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

ВИДЫ ТРИАТЛОНА: триатлонные дистанции или дисциплины, какие существуют форматы гонок

08.04.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Питание для спортсменов опередило по технологиям еду для космонавтов! Выбираем спортивные гели

08.04.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ О ТРИАТЛОНЕ: МОТИВАЦИЯ ОТ ЛУЧШИХ СПОРТСМЕНОВ ЭТОГО ВИДА СПОРТА

04.04.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Все что нужно знать о велосипедных педалях собрали для вас в одной статье!

29.03.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Действительно ли триатлон такой ДОРОГОЙ И СЛОЖНЫЙ!!!??

21.03.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Мы нашли те самые 7 упражнений, которые помогут сбросить до 10 минут на плавательном этапе IRONMAN 🏊🏼‍♂️

18.03.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Топ 7 самых мягких (а значит самых ВАЖНЫХ для любителей) кроссовок 2025

14.03.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Как путешествовать со своим карбоновым другом!? Рассмотрели все возможные варианты перевозки велосипедов

10.03.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Трейлранинг в хрущевке?!?! Беговая дорожка Reax Run

15.02.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Полный гид по йоге для триатлонистов

01.02.2025 Комментариев нет

Читать полностью »

Друг посоветовал сократить потребление кофеина перед стартом, а так хочется ванильный раф ☕️

16.12.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Очки, шлемы и кроссовки лучших мужчин-профессионалов на чемпионате мира 2024 Ironman в Коне

08.12.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Очки для плавания за 50.000₽ ?!???!! Обзор FORM Smart Swim Goggles 2

02.12.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Идеальная посадка в 5 шагах от вас!

28.11.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Я тренировался в наушниках каждый день, и вот что со мной случилось…

17.11.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Огромные звёзды, блестящие детали, мощные взрывы и рвотные позывы: выводы из Коны 2024

06.11.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

КитайКарбон рулит? Обзор кроссовок победителей московского марафона.

23.10.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Что нюхают спортсмены? Эфирные масла в спорте

09.09.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Как улучшить результат в плавании? 🏊🏻‍♀️

06.09.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Как обезопасить себя от травм в беге? 🏃🏽‍♂️

26.08.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Omius: очередной развод маркетологов, или реально рабочая технология?

21.08.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Как сделать беговую подготовку лучше??

16.08.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

«Я больше не могу!» Как бороться с собой на дистанции

09.08.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Тренировки в жару

25.07.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Идеи для подарков триатлонисту до 5000р

20.07.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Зачем она солит свои кроссовки?? 🤔Этими лайфхаками пользуются профи! Часть 1

15.07.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Что общего у триатлониста, дерева и айсберга? 🤔

09.07.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

«Правила» триатлонистов

06.07.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

3 интервальных тренировки для неудержимой выносливости

30.05.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Аэродинамические трюки, которые обойдутся вам менее чем в 5000 рублей или вовсе бесплатно

18.05.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

11 самых сложных полужелезных триатлонов на планете

14.05.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

6 советов, которые помогут вам преодолеть страхи плавания в открытой воде

02.05.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Экипировка для триатлона

21.04.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Инвентарь для бассейна, который поможет вам плавать быстрее

15.04.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

6 ошибок при использовании пенного ролика… и как их исправить

25.03.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

10 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ ДИСТАНЦИЮ IRONMAN

16.03.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ IRONMAN В ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ

13.03.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

6 способов восстановления после тяжелых триатлонных тренировок в домашних условиях

07.03.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Топ 3 бюджетных часов для триатлона

07.03.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Как правильно выбрать часы для триатлона

29.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

КАК ПРОЙТИ КВАЛИФИКАЦИЮ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА 70.3

26.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

3️⃣ Три главные ошибки в питании спортсменов. Избегайте их и улучшите свои показатели в 2024 году 🥗

18.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Сколько стоит поучаствовать в Чемпионате мира IronMan на Гаваях?

15.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

6 способов максимизировать свои тренировки в помещении 🔥💪

14.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

8 лучших велосипедных платформ и приложений для помещений, которые помогут вам пережить зиму 2024 года

12.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Зимний триатлон — для лыжников? ? 🧐 Что это за вид спорта? Личный опыт участника Кубка России 🔥

10.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Летний триатлон и все что нужно о нем знать

03.02.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

ОБЗОР 14 ЛУЧШИХ ЧАСОВ ДЛЯ ТРИАТЛОНА в 2024 ГОДУ

26.01.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Что выбрать зимой? Бег на улице или на дорожке??

24.01.2024 Комментариев нет

Читать полностью »

Ещё одна тренировка на 1 час: БРИК, который улучшит ваши транзитки и бег после велосипеда ✅

22.12.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Как за 1 час улучшить свои беговые показатели?

15.12.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

4 любопытных идеи по питанию в спорте на выносливость

02.12.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Советы по плаванию для триатлетов. Как часто нужно плавать?

28.11.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Вы знали что ДРАФТИНГ работает не только на велоэтапе? 🤔

11.11.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

ЛУЧШИЕ ИЗМЕРИТЕЛИ МОЩНОСТИ ДЛЯ ТРИАТЛОНИСТОВ В 2023 ГОДУ

24.10.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Первый в России профессиональный триатлон-центр собираются построить в Альметьевске

08.10.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Кристиан Блюмменфельт рассказал о самых больших преимуществах тренировок с партнером по суперзвездной команде Густавом Иденом 🔥

08.10.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

⚡️ Challenge Barcelona 2023: Время начала, превью и как посмотреть возвращение Алистера Браунли в прямом эфире 🔥

05.10.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Богран и Уайлд стали победителями в СуперЛиге Триатлона в Малибу

05.10.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Элис Альбертс и Майкл Вайс выиграли Ironman Maryland (США, 16 сентября 2023)

05.10.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Shimano

Shimano 105 R7100 Mechanical: обзор 12-скоростной группы

05.10.2023 Комментариев нет

Читать полностью »

Присоединяйтесь к сообществу Triathlon Sport

Каждую неделю мы публикуем новые статьи о плавании, велосипеде, беге, экипировке и подготовке к стартам. Подпишитесь, чтобы получать лучшие материалы Triathlon Sport прямо на почту.

Нажимая кнопку «Получать новые статьи», вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений в соответствии с Политикой конфиденциальности.