Мы тратим много времени и сил, чтобы подготовиться к соревнованиям, боремся за каждую секунду на плавательном, велосипедном и беговом этапе, ведь наше спортивное мастерство оценивается временем от стартовой до финишной линии. Но, фокусируясь на основах подготовки, мы забываем о мелочах, которые могут помочь нам подняться в протоколе на несколько строчек! Наверное, вы сейчас думаете, что я напишу а-ля «выкинь на помойку свой драндулет и купи pinarellodogmaultrasport за 100500к», но нет, эти лайфхаки не ударят по кошельку!
Итак, начнем с самого интересного. Это слово заставит вас понервничать. ВА—ЗЕ—ЛИН. Мужики, расслабьте булки, он нам нужен для того, чтобы быстрее снять гидрик после плавания. Попросите товарищей, чтобы они нежно, тонким слоем покрыли 2-3см от окончания штанин и рукавов на вашем гидрике (самые узкие места) и вы удивитесь, от того, с каким свистом можно вылетать из гидрокостюма!!! Почему надо кого-то просить, а не сделать это самому? Все просто! Вазелин обладает уникальными свойствами, он не смывается проточной водой и почти не впитывается в кожу. Соответственно, если вы сами себя намажете, то останетесь «скользким типом», все, за что вы будете браться, будет валиться из рук, а в руль придется вцепиться мертвой хваткой, поверьте на слово!
Перейдем к следующему лайфхаку. Для него нам понадобится не менее экзотическая вещь — детская присыпка. И да, она вам пригодится, даже если вы взрослым мальчик и у вас уже давно нет опрелостей) Догадались, что с ней нужно делать? Конечно же щедро припудрить велотуфли и кроссовки! Этим действием мы убьем сразу несколько зайцев. Во-первых, обувь не будет нам натирать мозоли на дистанции, это актуально, если вы бежите без носков (советую так делать на дистанциях, короче олимпийской). Во-вторых, вы гораздо быстрее «залетите» в свою обувь за счет того, что трение уменьшится. В-третьих, присыпка абсорбирует влагу, оставшуюся на ваших ступнях после плавательного этапа, ехать на веле и бежать будет комфортнее.
-последний на сегодня лайфхак подойдет для опытных триатлонистов. Для него нам понадобятся резинки. Не спешите бежать в аптеку, нужны канцелярские резинки! Продвинутые триатлеты уже догадались для чего они нам нужны. Согласно положениям правил триатлона, мы имеем право при постановке велосипеда в транзитную зону, оставлять туфли, пристегнутые к педалям. Резинки нужны, чтобы зафиксировать их в таком положении, чтобы можно было сразу запрыгнуть на велосипед и беспрепятственно вставить ноги в туфли.
Теперь, если встретите на кассе Ашана человека с резинками, вазелином и детской присыпкой, можете начинать с ним разговор про оптимальный каденс и стартовые кроссовки, не ошибетесь, он точно триатлонист!) Друзья, подписывайтесь на наши новости, чтобы не пропустить вторую часть! Спасибо!
