Мы подобрали для вас лучшие велоплатформы и приложения для катания в помещении, которые вы могли бы использовать в межсезонье, когда нет возможности тренироваться на улице.
1. Wahoo X
Цена: 15 долларов в месяц
Бесплатная пробная версия: да, 14 дней
Wahoo X — это комплексная платформа для велоспорта по подписке Wahoo для WahooSYSTM. Приложение больше не включает виртуальную велоплатформу Wahoo RGT (ранее RGT), которая была закрыта в конце 2023 года.
Вместо этого платформа SYSTM для велоспорта в помещении ориентирована на структурированные тренировки с использованием искусственного интеллекта (а иногда и с настоящим тренером) для создания прогрессивной программы. Тренировки SYSTM можно использовать в помещении или загрузить на велокомпьютер Wahoo ELEMNT и воспроизвести на улице.
Новое членство в Wahoo X доступно за 15 долларов в месяц, хотя оно больше не предоставляет доступ к Wahoo RGT. Вместо этого подписка открывает набор тренировок и тренировочных планов, которые можно выполнятьв помещении или на открытом воздухе.
2. MyWhoosh
Цена: бесплатно
MyWhoosh может перевернуть рынок приложений для виртуального велоспорта. В бесплатном приложении нет подвоха – оно на 100% бесплатное, и это не изменится, согласно MyWhoosh. Недавно платформа, созданная в ОАЭ, была объявлена принимающей стороной следующих трех чемпионатов мира UCI по киберспорту, после того как Zwift провела первые три дополнения.
В приложении MyWhoosh есть все, на что только можно надеяться в приложении для велоспорта в помещении. Доступен доступ к более чем 700 тренировкам, разработанным тренером команды ОАЭ Эмирейтс Кевином Поултоном.
Кроме того, на выбор предлагается множество тренировочных планов, разработанных для всех — от начинающих до профессиональных гонщиков. На выбор предлагается множество виртуальных миров и сотни маршрутов, по которым вы можете проехать в режиме тренировки, гонки или фрирайда. Компания MyWhoosh хорошо известна своим Sunday Race Club, еженедельной гоночной серией, предлагающей призовые в размере тысяч долларов в четырех различных категориях, распределенных поровну между мужчинами и женщинами.
3. VQ Velocity
Бесплатная пробная версия: да, 14 дней
VQ Velocity — это онлайн-платформа для велоспорта, специально разработанная для тренеров и организаций. Платформа VQ Velocityпрошла долгий путь со времен бета-тестирования, когда она фокусировалась на двух основных областях в своих классах: отработке навыков, таких как частота вращения педалей, удержание аэродинамического положения или стояние вне седла, и энергетических системах, таких как threshold focus, VO2 max focus или их сочетание.
В 2024 году VQ Velocity перешла на платформу для оперативного обучения тренеров. По словам Velocity, тренеры могут «делиться советами и идеями во время тренировок, но они также могут видеть данные о результатах своего спортсмена и соблюдении интервалов в режиме реального времени во время тренировки, чтобы обеспечить немедленную обратную связь».
VQ Velocity нацелен на расширение возможностей тренеров и их бизнеса, но получить к нему доступ непросто. Цены нигде не указаны на их веб-сайте, и нет способа загрузить приложение без регистрации. Платформа очень элегантная, но она предназначена не для всех.
4. Rouvy
Цена: 12 долларов в месяц
Бесплатная пробная версия: да, 14 дней
Rouvy отличается от Zwift тем, что его цель — воплотить в жизнь реальные трассы с помощью дополненной реальности. Триатлетам особенно понравится, что Rouvy предлагает тур по велодорожке чемпионата мира Ironman в Коне, Гавайи. Бывали ли вы там раньше или надеетесь попасть туда однажды, теперь вы тоже можете ощутить магию Большого острова, не выходя из дома. Rouvy теперь предлагает OmniMode, который позволяет гонщикам на определенных трассах поворачивать обзор на 360 градусов, чтобы по-настоящему погрузиться в виртуальный мир, в котором вы катаетесь.
Фактически, вы даже можете выбрать гоночные трассы под брендом Ironman по всему миру, чтобы испытать их прямо у тренера, например, IronmanCanada, Ironman Cairns и Ironman LakePlacid. Платформа Rouvy для велоспорта в помещении предлагает тысячи курсов дополненной реальности, на которых вы можете крутить педали и изучать их — выбирайте из аттракционов для конкретных направлений, таких как Великобритания и Италия, или аттракционов для конкретных мероприятий, таких как La Vuelta и LeTour des Stations. Rouvy предлагает более 1300 различных маршрутов для катания или бега.
Rouvy также предлагает групповые поездки (они говорят, что у них их более 100 в неделю), а также возможность создать свою групповую поездку. Приложение также является партнером LaVuelta a Espana, и в течение последних двух лет они проводили соревнования La Vuelta Challenge, в ходе которых пятерка лучших финишировавших получила полностью оплаченную поездку в Мадрид, Испания.
5. TrainerRoad
Цена: 19.95 долларов в месяц
Бесплатная пробная версия: нет, но 30-дневная гарантия возврата денег
TrainerRoad позиционирует себя как «приложение номер один для ускорения езды на велосипеде». С этим трудно поспорить. TrainerRoad- это скорее приложение для тренировок в одиночку, чем сообщество велосипедистов, как в Zwift или других приложениях виртуального мира.
TrainerRoad предлагает более 100 миллионов (да, миллионов) тренировок, некоторые из которых можно даже адаптировать для езды на открытом воздухе с помощью велокомпьютера Garmin или Wahoo. Это одна из причин, по которой TrainerRoadнемного дороже. Обширная библиотека тренировок и тот факт, что их можно адаптировать для использования на улице, делают его гораздо более совершенной платформой для тренировок, чем остальные в этом списке.
Кроме того, благодаря адаптивной тренировке TrainerRoad, интеллектуальной персонализированной тренировочной функции на основе искусственного интеллекта, вам гипотетически не нужно проходить FTP или любой другой фитнес-тест во время использования TrainerRoad, поскольку программное обеспечение рассчитывает ваши текущие показатели физической подготовки на основе других ваших недавних тренировок.
Адаптивные тренировки также позиционируются как персонализированные, поскольку TrainerRoad назначит вам конкретные занятия и цели (которые вы позже сможете скорректировать) на основе данных, которые он собирает с помощью адаптивных тренировок. Нет тренера? Нет проблем.
Всего на пять долларов дороже, чем на многих других велоплатформах в помещении, и это солидная цена, если вам нужен совет по тренировкам. Единственное, чего здесь не хватает, — чувства общности, которое дает более интерактивная крытая платформа для катания.
6. Fulgaz
Цена: 13 долларов в месяц
Бесплатная пробная версия: да, 14 дней
Fulgaz и Rouvy завоевали рынок благодаря лучшим видеороликам из реального мира о знаменитых велосипедных маршрутах по всему миру, включая курсы Ironman и туры по высоким маршрутам. Вы даже можете снять на видео и отправить в Fulgaz свою любимую поездку с подробной информацией о том, как это сделать, здесь. Fulgaz охватывает весь спектр катания в закрытых помещениях, начиная от восстановительных поездок в закрытых помещениях и заканчивая индивидуальными тренировочными сессиями для вас и ваших товарищей по команде.
На момент публикации Fulgaz также является официальным партнером Ironman по велоспорту в помещении.
С помощью Fulgaz вы можете загружать свои собственные тренировки прямо из TrainingPeaksили использовать одну из их программ, например, серию «12-недельное улучшение FTP». Или просто выберите интересную поездку и садитесь в нее.
Вы также можете создавать групповые поездки по любому маршруту, который предлагает Fulgaz, и отслеживать, где находятся все ваши товарищи по тренировкам, с помощью таблицы лидеров на вашем экране. У Fulgaz даже есть руководства «Переход с Rouvy» и «Переход с Zwift», которые помогут вам легко включить Fulgaz в свой тренировочный процесс, если вы новичок на платформе.
7. Strava
Приложение Strava уже длительное время занимает лидирующие позиции на российском рынке. Это не случайно, ведь программа действительно заслуживает внимания пользователей. Strava выигрывает тем, что представляет собой полноценную социальную сеть, где люди могут общаться и обсуждать различные маршруты. Кроме того, вы можете найти своих друзей, следить за их тренировками и ставить общие цели.
Ещё одна фишка — если вы не знаете, с какими трудностями можете столкнуться во время поездки. Открыв вкладку «Участки», вы сможете внимательно изучить местность: другие велосипедисты уже пометили на карте опасные повороты, плохие дороги и крутые подъемы. Согласитесь, это же круто!
Но самое интересное — это раздел «Профиль».Для доступа к приложению необходимо пройти простую регистрацию, указав адрес электронной почты или выполнить авторизацию через Google. После этого вы сможете следить за своей статистикой. Например, установить цель на месяц и стараться проехать указанное расстояние.
В приложении также предоставляется подробная статистика по неделям, месяцам и годам. Благодаря этому вы сможете приблизительно оценить свою протяженность катания и преодоленные дистанции.
А с помощью официального сайта можно создавать собственные маршруты в удобном онлайн-конструкторе. Таким образом, вы всегда будете знать, куда стоит заехать и где остановиться.
8. Bike Tracker
Цена: 15 долларов в месяц
Бесплатная пробная версия: да, 30 дней
Bike Tracker — это приложение для всех, кто любит езду на велосипеде и другие виды спорта, такие как бег, треккинг, пеший туризм или езда на велосипеде. Неважно, любите вы зимние или летние виды спорта, вы профессиональный велосипедист, фанат bmx, пользуетесь электровелосипедом или велотреком эндуро, это приложение идеально подходит для вас, оно будет измерять скорость вашего велосипеда, расстояние, высоту и фиксировать местоположение по GPS, отмечать ваши маршруты на карте и предоставлять полную статистику ваших спортивных занятий.
С помощью этого приложения для велосипеда вы можете сравнивать результаты своего GPS-велотрекера с друзьями, организовывать спортивные соревнования и другие формы соревнований по велоспорту или любым другим видам спорта.
Наш подбор приложений для велосипедистов подошел к концу. Каждое программное обеспечение имеет свои превосходства и недостатки, что делает невозможным найти идеальный вариант. Расскажите в комментариях, какой софт вы планируете использовать и по какой причине. Если у вас есть знание о других приложениях, не стесняйтесь поделиться информацией!
